🍵本日のハーブティー（マイルドすっぱい）

こんにちは！ラディ子です。

いつもビタミンCの摂取を意識しているラディ子なんですが、
以前ビタミンCたっぷりとご紹介したハイビスカス＆ローズヒップについては、もう混ぜた状態で瓶に入れちゃっています😊

よくハイビスカスとローズヒップだけで淹れているんですが、
さすがにすっぱいので今日は少しマイルドにしてみました！

本日のブレンド

本日はこんなブレンドです！

ハイビスカス　1
ローズヒップ　1
シナモン　少々
砂糖　少々

効能

🌿ハイビスカス

疲労回復、新陳代謝UP＆美肌効果、むくみ改善、胃の調子を整える効果等。

🌿ローズヒップ

美肌効果、整腸作用、ホルモンバランスを整える、貧血予防、疲労回復、脂肪減少効果等。

🌿シナモン

毛細血管の老化防止効果、冷え性改善、免疫力アップ、むくみ改善、肥満予防、抗酸化作用、発汗作用、リラックス効果、殺菌・抗菌作用等。

お味は、すっぱい！けどかなりマイルドになって飲みやすいです！

最初は砂糖なしで飲んでみて、すっぱさとシナモンの濃厚さがちぐはぐだったのですが、砂糖を入れたらまとまりました。
すっぱい食べ物ってだいたい甘みもしっかりついている印象がありますし、やはりすっぱさを甘さで中和するのが王道なんでしょうかね🤔

疲れてている日やお酒を飲んだ後はビタミンを多めに取った方がいいのですが、
普通の日にビタミンCを取りすぎるとお腹を壊したりするので、量は調節するようにしましょう！


それでは！本日もありがとうございました！

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