ハーブティー日記

こんにちは！ラディ子です。数日前に購入して楽しみにしていたドライハーブがついに我が家に届きました🌿 私が持っているハーブは緑・赤系が多かったので、今回青色のバタフライピーを購入してみました！ハーブティーってブレンドすると味や香りの変化が楽し...

こんにちは！ラディ子です。いつもビタミンCの摂取を意識しているラディ子なんですが、以前ビタミンCたっぷりとご紹介したハイビスカス＆ローズヒップについては、もう混ぜた状態で瓶に入れちゃっています😊 よくハイビスカスとローズヒップだけで淹れてい...

こんにちは！ラディ子です。本日は、家にあるスターアニス（八角）を使ってみました！八角は麻婆豆腐に入れたりしていたんですが、ハーブティーに入れてみよう！と突然思い立ちました🤔 本日のブレンド 本日はこんな割合でブレンドしてみました！ルイボス　...

こんにちは！ラディ子です。本日から新年度の始まりですね！通勤時間の電車は混んでいるのかなあ・・・と自宅の椅子に座りながら考えいました。電車通勤の方々、お疲れ様です😢さて、本日はクセが少なく合わせやすいタイプのハーブを組み合わせてみました！ ...

こんにちは！ラディ子です。本日は、今持っているハーブを少しずつ全部ブレンドしてみました！ハーブティーはシングルだとハーブのクセを感じやすく、ブレンドすると単体のクセが緩和されて飲みやすくなります。なのでブレンドするほど飲みやすくなるものなの...

こんにちは！ラディ子です。本日はお気に入りのブレンドをご紹介します！ 本日のブレンド ルイボス　3シナモン　1カルダモン　1クローブ　1 効能 🌿ルイボスルイボスは生活習慣病の予防、抗ストレス、抗酸化作用、抗菌作用、血行促進、ガン予防等の効...

こんにちは！ラディ子です。本日は昨日とは反対で、寝る前におすすめのブレンドにしてみました！ 本日のブレンド 本日はこんなブレンドです！ジャーマンカモミール　1リンデン　1オレンジピール　1 効能 🌿ジャーマンカモミールジャーマンカモミールは...

こんにちは！ラディ子です。本日はさっぱりしたい気分だったので、私の中でさっぱり代表！というハーブをブレンドしてみました。 本日のブレンド レモングラス　2ローズマリー　1ペパーミント　1 効能 🌿レモングラス疲労回復やリフレッシュ効果があり...

こんばんは！ラディ子です。昨日のスパイスカレーに刺激されまして、本日はハーブティーにスパイスを入れてみました！ 本日のブレンド 本日はこんなブレンドです！ラズベリーリーフ　1マルベリー　1カルダモン　少々 効能 🌿ラズベリーリーフ名前の通り...

こんにちは！ラディ子です。本日はビタミンを意識したハーブティーを淹れてみました。ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンDはストレスを和らげる効果があります。（他にもカルシウム、たんぱく質、亜鉛等も効果があるといいますね）最近仕事が忙...